Эта медитация длится 45 минут и состоит из 4 стадий. Ее можно юстоятельно или с партнером. Займите удобное сидя. Если вы медитируете с партнером, сядьте лицом друг к другу как можно ближе, но без физического контакта.
Стадия 1
Закройте глаза. Сложите ладони перед собой в позицию намасте и расположите их на уровне сердца. Начните вдыхать через нос и выдыхать через рот. Пусть рот остается полуоткрытым, ровно и свободно. Представьте себе, что внутри ваших ладоней заключено пространство вашего сердца, ощущая его закрытым и темным. Вообразите сейчас свое сердце как бутон. Через дыхание направьте свое внимание внутрь, с каждым вдохом позволяя себе все глубже проникать в сердце, которое на этой стадии ощущается сумрачным и безмолвным. 

«У кого есть, тому будет дано еще,

а у кого нет - у того будет отнято и то, что у него есть»

                                                                  Евангелие от Матфея

Тень Сен-Жермена

Предпочитаю не думать о том, что я видел,

иначе придется  поменять всю мою жизнь.

 Хосе Мария Иниго, журналист.

       В декабре 1975 года сначала в Париже, а затем в Испании, в присутствии репортеров, химиков, ювелиров и иллюзионистов, француз Ришар Шамфре, называвший себя воплощением Сен-Жермена, демонстрировал удивленной публике древнее искусство алхимии, превращая свинец в золото.

             При этом сам он ни к чему не прикасался, все делалось руками приглашенных, которые с удивлением констатировали факт трансмутации свинца в металл, «похожий на золото».

Слов нет, одни эмоции... Потресающий красивый подводный мир океана, в сочетании с прекрасной музыкой!!! 

Только когда теряешь человека начинаешь понимать, насколько дорог он тебе был или есть. И самое страшное – если вас разлучает смерть. Ты оглядываешься назад в попытке крикнуть вдогонку то, что не смогла сказать, пока он жил, а все твои слова уже никогда не будут услышаны, да и нужны ли?!..
Только тогда ты понимаешь, как мелочны обиды, как важно уметь прощать даже самые ужасные поступки… Только тогда осознаешь, что иногда стоит переступить через свою гордость и сказать с виду такое простое , но, зачастую, такое важное слово – «прости»…
Как сказал Ж. Итье, «с любимыми людьми не стоит всегда быть правыми».
Только когда потерял, хочется вернуть все… И ты уже готов принимать его таким, какой он есть. Ты вспоминаешь глупую ссору, понимаешь, что именно ты был не прав, но не смог этого признать, точнее, не захотел, так как тебя душила злость, гордость и дикая обида. А сейчас уже поздно…

Ведические рекомендации на солнечное затмение:

Хорошо:
- Принять ванну или душ (лучше сделать это непосредственно в момент солнечного затмения)
- Поститься (если полностью отказаться от еды трудно, ограничьтесь легкой вегетарианской пищей и соками)
- Заниматься какой-нибудь спокойной деятельностью, не вызывающей у Вас сильных эмоций и стрессов.
- Совершение любой благотворительной деятельности

Страх является всего лишь иллюзией, нашего разума. Готовы ли вы отказаться от своих иллюзий и идти вперед?