Привлеките положительную энергию с этой простой медитацией!

Привлеките положительную энергию с этой простой медитацией!

Большинство из нас инстинктивно знают, что негативное мышление приводит к отрицательным результатам - финансовым, социальным или физическим. Но почему?

Вся энергия несет колебательную частоту, поэтому подобные энергии становятся притягиваемыми друг к другу.

Итак, если отрицательное мышление проявляет отрицательные результаты, может ли позитивный подход к нашим мыслям принести позитивные результаты в нашу жизнь? Конечно.

Поток энергии имеет следующий путь:

МЫСЛЬ - ЭМОЦИЯ - ЧУВСТВО - НАША ВИБРАЦИЯ - ВИБРАЦИЯ ВСЕЛЕННОЙ - РЕЗУЛЬТАТ - НАЗАД К СЕБЕ

Начните сегодня!

Шаг 1 Найдите удобную позу

Найдите линию позвоночника, закройте глаза и сосредоточьтесь на вдохе и выдохе через нос. Наблюдайте за дыханием, когда вы начинаете отпускать жизнь и мысли. Просто существуйте в данный момент, сидите спокойно, наслаждаясь незанятостью и наблюдая за дыханием.

Начинайте замедлять дыхание. Вы можете вдыхать на счет 3-4 и выдыхать на 4-5 (выдох больше помогает успокаивать тело и ум). Вы можете наблюдать, как ваш живот поднимается на вдохе и опускается на выдохе.

Шаг 2 Придавите на центр вашего лба

Этот регион также известен как третий глаз. С вашим указательным пальцем, нажмите твердо на несколько секунд, затем отпустите и опустите руку вниз.

Шаг 3 Визуализация глаза в центре вашего лба

Представьте, что глаз начинает открываться. Или вы можете себе представить занавес на сцене, который начинает раздвигаться. Когда он начинает открываться, вы видите себя и свой путь к вашим целям и мечтам.

Шаг 4 Чувствуйте мир

Будьте как можно креативнее. Смотрите на цвета, слушайте звуки и запахи. Попытайтесь почувствовать, что это происходит с вами, ЗДЕСЬ, ПРЯМО СЕЙЧАС.

Шаг 5 Следуйте за целью

Создайте иллюзию, что вы уже достигли своей цели. Вселенная не реагирует на «я мог бы быть ...» «Я буду ...» Сделайте ваше утверждение 5-10 раз и сделайте это с чувством и эмоцией. Подразумевайте это, чувствуйте это, верьте этому!

Шаг 6 Возвращение к визуализации

Принесите эмоции в свое тело (то есть радость). Эмоция - это изменение тела в той или иной форме. Какие эмоции вы ощущаете в результате реализации вашей цели / мечты? Оставайтесь с ними долго.

Шаг 7 Найдите положительную энергию / чувство

Чувство - это изменение вашего психического состояния. Это чувство создает вашу вибрацию и является воротами для привлечения того, что вам нужно в жизни.

Шаг 8 Будьте благодарны

Перечислите по крайней мере 5 вещей, за которые вы благодарны.

Шаг 9 Возвращение к вашему дыханию

Когда вы почувствуете, что готовы, откройте глаза и уделите минутку, чтобы почувствовать любые изменения в теле, в уме, следуя своему упражнению в повышении ваших вибраций.

Эта практика может занять от 5 до 15 минут. Чем глубже вы входите в него, тем больше вы практикуете его, тем больше перспектив ваших желаемых результатов из-за большей силы частоты, которую вы проявляете.

Вы можете увидеть быстрые результаты, это может занять немного больше времени. Но придерживайтесь их и ищите признаки того, что вселенная начинает работать на вас.

97
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Книги для саморазвития
Советуем почитать
Для многих людей, выбравших духовный путь развития, стало очевидным, что на каких вибрациях
0
События жизни мы формируем нашими мыслями.
0
Меня многие спрашивают, как соединиться со своим Высшим Я.
0
Вы создаете свою жизнь своим собственным мышлением: тем, как вы думаете.
0
Я ЕСМЬ Господь Майтрейя, пришедший вновь через этого посланника!
0